آموزش فوتبال ، فوتسال و داوری

۲ مطلب در اسفند ۱۳۹۴ ثبت شده است

پنجشنبه, ۱۳ اسفند ۱۳۹۴، ۰۹:۰۸ ب.ظ

برنامه بدنسازی 8 هفته ای پیش فصل

برنامه بدنسازی 8 هفته ای پیش فصل

دریافت فایل برنامه بدنسازی پیش فصل
حجم: 120 کیلوبایت

۰ نظر ۱۳ اسفند ۹۴ ، ۲۱:۰۸
یعقوب جان افزا
سه شنبه, ۱۱ اسفند ۱۳۹۴، ۰۹:۵۲ ب.ظ

کانال تلگرامی علم فوتبال

برای دریافت تمرینات ، آموزش ها و مطالب علمی فوتبال به کانال تلگرامی ما بپیوندید 

آدرس کانال علم فوتبال  yjfootball@  به کانال وارد شوید و Join  را بزنید و از تمامی مطالب استفاده نمایید

۱۲ نظر ۱۱ اسفند ۹۴ ، ۲۱:۵۲
یعقوب جان افزا