آموزش فوتبال ، فوتسال و داوری
آموزش فوتبال ، فوتسال و داوری
خانه
تماس با من
وبسایت دانشگاه مجازی فوتبال ایران
بایگانی
مهر ۱۳۹۵
(۲)
ارديبهشت ۱۳۹۵
(۲)
فروردين ۱۳۹۵
(۳)
اسفند ۱۳۹۴
(۲)
بهمن ۱۳۹۴
(۳)
دی ۱۳۹۴
(۴)
آذر ۱۳۹۴
(۱)
آبان ۱۳۹۴
(۴)
مهر ۱۳۹۴
(۲)
شهریور ۱۳۹۴
(۱)
مرداد ۱۳۹۴
(۱۰)
تیر ۱۳۹۴
(۹)
خلاصه آمار
آخرین مطالب
۹۵/۰۷/۱۳
راه اندازی سایت دانشگاه مجازی فوتبال ایران
۹۵/۰۷/۰۶
کانال تلگرامی علم فوتبال ، فوتسال و داوری
۹۵/۰۲/۰۵
First Touch (تماس اول با توپ ) در فوتبال
۹۵/۰۲/۰۵
نکاتی برای مدیریت زمان مربیان در فوتبال
۹۵/۰۱/۲۶
توصیه های تغذیه ای برای فوتبالیستها
۹۵/۰۱/۱۹
✅ توصیه های الکس فرگوسن برای مربیان جوان
۹۵/۰۱/۱۷
بررسی سیستم و سبک بازی بارسلونا در لیگ قهرمانان فصل 2010 -2009
۹۴/۱۲/۱۳
برنامه بدنسازی 8 هفته ای پیش فصل
۹۴/۱۲/۱۱
کانال تلگرامی علم فوتبال
۹۴/۱۱/۲۹
نمونه تمرین بازی از کانال های کناری
پیوندها
دانشگاه مجازی فوتبال ایران
باشگاه و مدرسه فوتبال پرستو بهمئی
باشگاه فوتسال هدف بهمئی
پایگاه خبری عصر جهان
هیات فوتبال کهگیلویه و بویر احمد
آوای ماغر
دیر مجال بهمئی
کانون مربیان فوتبال شیراز
پاتوق وبلاگی بهمئی
پیوندهای روزانه
پاسخ به سوالات وبلاگ نویسان
آخرین وبلاگ های به روز شده
زندگی به سبک بیان!
طبقه بندی موضوعی
تمرینات فوتبال
(۱۹)
سنین پایه
(۲)
بدنسازی و تنفسی
(۷)
تکنیک
(۴)
تاکتیک
(۷)
دروازه بانی
(۱)
تمرینات فوتسال
(۹)
سنین پایه
(۱)
بدنسازی و تنفسی
(۵)
تاکتیک
(۱)
دروازه بانی
(۱)
مطالب داوری
(۵)
قوانین
(۲)
اطلاعات مفید و علمی
(۴)
سیستم ها و روشهای بازی
(۵)
اخبار و اطلاعات ورزش بهمئی
(۳)
سایر موضوعات
(۱۶)
تغذیه و روانشناسی
(۳)
آموزش مربیگری
(۵)
پربیننده ترین مطالب
۹۴/۰۴/۱۳
تمرینات برای تقویت سیستم قلبی و تنفسی - افزایش توان هوازی در ورزش و فوتبال
۹۴/۰۵/۱۸
برنامه بدنسازی بدون وزنه 30 روزه برای فوتبالیست ها
۹۴/۱۲/۱۱
کانال تلگرامی علم فوتبال
۹۴/۰۵/۰۱
30 توصیه مهم برای فوتبالیست های جوان و نونهال
۹۴/۱۰/۰۶
مجموعه 3 تمرین شوت زنی و پاس مدرن
۹۴/۱۲/۱۳
برنامه بدنسازی 8 هفته ای پیش فصل
۹۴/۰۸/۰۴
مجموعه چهار تمرین پرس در فوتبال
۹۴/۱۱/۲۰
14 تمرین برای افزایش سرعت در بازی فوتبال
۹۴/۰۶/۲۸
برنامه تمرینات آمادگی جسمانی داوران
۹۴/۰۸/۰۴
وظایف مدافع کناری و تمرینات مدافعین
محبوب ترین مطالب
۹۴/۰۴/۱۷
مسولیت مربی از زبان شهید استاد مرتضی مطهری
۹۴/۰۹/۰۲
دلایل توق ظهور ستاره در فوتبال
۹۴/۰۵/۱۵
پنج قانون طلایی در بدن سازی و کار با وزنه
۹۴/۰۵/۱۸
برنامه بدنسازی بدون وزنه 30 روزه برای فوتبالیست ها
۹۴/۰۵/۱۲
ریکاوری در فوتبال / حلقه گم شده تمرینات فوتبالیست ها
۹۴/۰۵/۰۱
30 توصیه مهم برای فوتبالیست های جوان و نونهال
۹۴/۰۵/۲۰
تاریخچه کارت های زرد و قرمز در فوتبال
۹۵/۰۱/۲۶
توصیه های تغذیه ای برای فوتبالیستها
۹۴/۰۴/۱۲
آموزش فوتسال
۹۴/۰۴/۲۶
عید سعید فطر میارک باد
مطالب پربحثتر
۹۴/۱۲/۱۱
کانال تلگرامی علم فوتبال
۹۴/۰۴/۱۳
تمرینات برای تقویت سیستم قلبی و تنفسی - افزایش توان هوازی در ورزش و فوتبال
۹۵/۰۱/۱۷
بررسی سیستم و سبک بازی بارسلونا در لیگ قهرمانان فصل 2010 -2009
۹۴/۱۰/۲۰
آموزش دروازه بانی نونهالان
۹۵/۰۷/۱۳
راه اندازی سایت دانشگاه مجازی فوتبال ایران
۹۴/۰۴/۱۷
مسولیت مربی از زبان شهید استاد مرتضی مطهری
۹۴/۰۹/۰۲
دلایل توق ظهور ستاره در فوتبال
۹۴/۰۵/۱۵
پنج قانون طلایی در بدن سازی و کار با وزنه
۹۴/۰۵/۱۸
برنامه بدنسازی بدون وزنه 30 روزه برای فوتبالیست ها
۹۴/۰۵/۱۲
ریکاوری در فوتبال / حلقه گم شده تمرینات فوتبالیست ها
۱ مطلب با کلمهی کلیدی «فوتبال تمرینات» ثبت شده است
پنجشنبه, ۱۳ اسفند ۱۳۹۴، ۰۹:۰۸ ب.ظ
برنامه بدنسازی 8 هفته ای پیش فصل
برنامه بدنسازی 8 هفته ای پیش فصل
دریافت فایل برنامه بدنسازی پیش فصل
حجم: 120 کیلوبایت
۰ نظر
۱۳ اسفند ۹۴ ، ۲۱:۰۸
یعقوب جان افزا